חדר כושר לחיים
חדר כושר לחיים הוא תוכנית אשר מטרתה לאפשר לכל אדם להכיר, לפתח ולחזק את רוחו, מה שיאפשר לו לתקן את חסרונותיו ולהביא להגשמת כישרונותיו, בכל תחומי החיים.
התוכנית מציעה דרכי יישום של ידע גבוה בתוך חיי היומיום, במטרה לפתח את היכולת להבחין בין קול הרוח, שהוא ה’אני’ האמיתי של האדם, לבין האינטלקט והרגשות.
התוכנית נוצרה בהשראת פענוח הקודים של יציאת מצרים, והאימון הרוחני אשר העביר משה את בני ישראל במדבר
חדר כושר לחיים בנוי מעשרה ‘תרגילים’ שכל אחד מהם מתייחס להיבט אחר של הקיום האנושי, ויחד הם מגלים ומלמדים איך נכון לחיות:
- בריאות – הקשר ההדדי בין גוף לרוח
- הדבר האחד שצריך לזכור על מנת לשמור על מצב רוח חיובי
- גילוי ושינוי של אמונות מגבילות
- כלי לתקשורת הרמונית
- התמודדות והתגברות על רגשות שליליים
- שלושה שלבים ליציאה ממצבי משבר קשים
- הדרך למציאת הייעוד בחיים
- שחרור ממתחים ומציאת שקט פנימי
- אהבה ונישואין מקודשים לעומת התאהבות וזוגיות
- הורות כהזדמנות לתיקון הדדי של ההורה והילד