חדר כושר לחיים – רמה 1

חדר כושר לחיים – אימון בהיר, מקיף ומדוייק
לכל היבטי החיים, בהנהגת הרוח שלך!
האם אתם מתעוררים בבוקר בלי חשק ובלי כוחות להתחיל את היום שלכם?
כלומר, מתפקדים, “מתקתקים”, אבל בתוך תוככם התחושה היא של כבדות והישרדות
ולא של התלהבות וחיים? או, שאולי אתם חושבים שאתם יודעים מה הרצון העמוק שלכם ואיך
הייתם רוצים שהחיים שלכם יראו, אבל לא מצליחים להגיע למימוש?

“חדר כושר לחיים” נוצר על מנת להכיר,
לפתח ולחזק את שריר הרוח,
שהוא בלתי נראה, אך ממשי וקיים בכל אדם.

אימון שריר הרוח מאפשר לגלות את התשוקה האמיתית ואת הדרך להפוך אותה למציאות.
קורס זה נוצר בהשראת האימון שעברו בני ישראל במדבר בהדרכת משה,
מתודעת העבדות במצרים, לתודעת אדם חופשי ב
ארץ המובטחת.

מה נלמד בחדר כושר לחיים? כיצד נאמן את שריר הרוח?
1. ידע ותרגילים לשמירה של בריאות אופטימלית
2. דרכים להתרחקות ויציאה מהירה ממצבי רוח שליליים
3. חשיפה ותכנות מחדש של אמונות מגבילות
4. טכניקה לתקשורת אפקטיבית
5. התמודדות והתייחסות נכונה לרגשות ובמיוחד לדיכאון
6. שלושה צעדים ליציאה ממצבי משבר קשים
7. מציאת היעוד והשליחות שלך
8. הרפיה והתחברות לקול הפנימי
9. הגדרה מחודשת של מושג האהבה והמתכון להצלחה בזוגיות
10 . פענוח הקשר בין הקשיים השונים של הילדים לבין מצבנו כהורים

חדר כושר לחיים – אימון בהיר, מקיף ומדוייק
לכל היבטי החיים, בהנהגת הרוח שלך!

גלילה למעלה
דילוג לתוכן